2009/12/8

スレンダーシェイパーダイエットゼリーりんご味  

こんちわっすーみなさん

四週間くらい前って一ヶ月前かから、ダイエットを初めました。

わしは、「スレンダーシェイパー」と
ダイエットゼリー りんご味をしています。

以前は、「玄米coffee」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。

運動の方は、月〓金までお父さんさんと共に、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「腕立て」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、仄々しようって感じです。

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フムフム

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